十歲加入泳隊，第二天開始加入集訓，游的是自由式。不喜歡跟在別人後頭吃水花，於是力爭上游，教練以為我有鬥志。慢慢愛上超越別人的感覺，向前游全為超越別人。年少氣盛，最愛爆池炫耀，還記得那天我為了一罐可樂游出２８秒的經典。可是一直不知道，這種急於見功欠缺視野的態度如何影響著我生活的其他。
不停做熱身就是怕踏進跑道那一剎。踏下去就要開始跑。我很怕自己跑不來，很怕自己會放棄，然後我又會很沮喪又會自傷自憐，所以每次都很怕。終於還是把右腳放上去，左腳隨著提起，身體開始一下一下的擺動。「一。二。三。四。」我默念著，強迫自己走慢一點。每次被人超越雙腳便不由自主加速。要快，要迎頭趕上！「不行。不行。一。二。三。四。」反反復復的呢喃，像用手按住腳，也按住急功近利的心。身邊一個一個陌生人擦身而過，我卻愈來愈覺輕鬆。不用再超越別人，只需要走好自己的路。小伙子猛力衝了五十米左右在不遠處停下來，我跑過時他還在喘氣。咀角不禁向上牽一牽。不是取笑他，而是很高興，我終於學會慢下來。
